Профессиональная психологическая помощь

психотерапевт

Интересоваться психологией я начала ещё в школьные годы, наблюдая за людьми, их взаимоотношениями и тем, как по‑разному они справляются с разными жизненными ситуациями. Первое высшее образование я получила в области искусства. Возможность выражать себя и лучше понимать других через художественную деятельность ещё больше привлекла моё внимание к внутреннему миру человека, особенностям его мировосприятия и способу коммуникации с другими.

Спустя несколько лет, получив достаточный жизненный опыт, я начала образовательный и профессиональный путь в области психологии и психоанализа — обучение на базовой программе Института Практической Психологии и Психоанализа, затем на специализации по психоаналитической психотерапии и в магистратуре по общей психологии.

Я продолжаю своё профессиональное развитие и регулярную личную психотерапию, а также участвую в конференциях и семинарах, посвящённых психоаналитической психотерапии. Непрерывное обучение и супервизии у коллег из Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA) и Европейской Федерации Психоаналитической Психотерапии (EFPP) позволяют мне не останавливаться на достигнутом, двигаясь и к своему статусу кандидата в EFPP.

Психологическое консультирование

Краткосрочная психотерапия

Психотерапия

это краткосрочная работа (10−15 встреч, 1−2 раза в неделю) с конкретной проблемой, не затрагивающая глубокие слои психики.

работа с конкретной проблемой, как правило, кризисной, но с акцентом на более глубокие, бессознательные процессы психики.

длительная работа, направленная на исследование бессознательных мотивов, лежащих в основе различных трудностей в жизни клиента, и на изменение его внутренней структуры.

• депрессивное состояние, апатия
• заниженная самооценка, недовольство собой, постоянное чувство вины и стыда
• трудности контроля эмоций, раздражительность, агрессивность
• потеря смысла жизни
• повышенная тревожность
• навязчивые мысли, мнительность
• ипохондрия
• недостаток радости и удовольствия в жизни

Внутриличностные проблемы

• потеря интереса к работе
• прокрастинация
• синдром самозванца
• трудности в достижении успеха

Профессиональные трудности

• одиночество
• невозможность построить длительные и счастливые отношения
• неудовлетворённость в имеющихся отношениях
• эмоциональная зависимость от партнёра
• ощущение непонимания близкими
• неудовлетворённость в сексуальной сфере

Проблемы в отношениях

• расставание, измена, развод
• тяжёлая болезнь (собственная или близкого человека)
• пережитое насилие (психологическое, физическое, сексуальное)
• увольнение, потеря работы
• смерть близкого человека

Кризисные жизненные ситуации

• депрессия
• панические атаки
• тревожное расстройство
• ОКР
• пограничное расстройство личности

Помимо психотерапии может потребоваться медикаментозная поддержка.

Пограничные проблемы

• синдром хронической усталости
• расстройства пищевого поведения и образа тела
• лишний вес
• недостаточность массы тела
• аллергии
• бессонница
• головокружения
• головные боли, мигрени
• онкология

Телесные и психосоматические трудности

Разовая консультация

Психотерапевтическая сессия